”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は、５月４日の読売新聞の広告欄より〔肌の雑学、スキンケア・アドバイス〕という記事を紹介致します。



シミのもととなるメラニンは、通常ならば肌の代謝サイクルによって、体外に押し出される。

しかし、紫外線などの刺激を受けると、肌の中でメラニンが過剰に作り出されて代謝が追いつかなくなり、外に排出されずにシミとなって残ってしまう。

また紫外線以外にも、体調の変化やホルモンバランスの乱れによって、シミが増えることもあるという。

“シミ対策”の為には、朝晩の美白ケアはもちろんのこと、食生活にも気をつけたい。ビタミン、ミネラルなどバランスの良い食事を心掛けしっかりと睡眠をとることが大切。

適切なスキンケアと健康な体が、春夏の日差しに負けない美しい肌を作り出してくれる。





※男性にとっては、聞いた事があるカタカナ言葉がありますね。今までは、何の事か、あまり解りませんでした。メラニンが過剰に増え、代謝が追いつかなくなるのが、いけないのですね。我々男性も、勉強ですね。