”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は、奥村幸治氏の著書『夢を夢で終わらせたくない』(出版ＮＰＯ法人ベースボールスピリッツ)の中より《５．プレッシャーに負けない心を育てる》を、御紹介致します。





《５．プレッシャーに負けない心を育てる》



プレッシャーは多かれ少なかれ、どんな人でも感じます。プロの中にも普段の練習ではガンガン打つのに、試合ではからっきしという選手がいました。もちろん、技術の問題もありますが、試合の中で結果を求められるあまり、力を出せないケースは少なくありません。

イチロー選手でもプレッシャーを感じていないように見えて、毎年期待され続ける苦しさはあるはずです。しかし、彼はその中で結果を残し続けていく。プレッシャーに負けない支えになっているのは、まず、自分はそれだけのことをやってきたんだという自信でしょう。その上でイチロー選手は試練を楽しむ思考を持っています。

例えば、苦手とされるピッチャーと対しても〈またやられるかもしれない・・〉ではなく、〈去年は苦しめられたけど今年はどう打ってやろうか〉という入り方をしていける。目の前のハードルが高くなればなるほど、燃えるタイプなのです。

そんなイチロー選手の中にはここを超えれば新しい自分に出会える、一段と成長できるという明確なイメージが出来上がっているのでしょう。だから試練が訪れた時や、プレッシャーを感じる場面でも、前向きに挑んでいけるのです。

「さあ、こいプレッシャー」――。こういう気持ちになるには、いざという時に心を支えてくれる練習の積み重ねと、試練を克服し成長できたという成功体験を味わうことです。そのためにも、まずはプレッシャーから逃げず挑戦していくことが大切です。






※如何でしょうか。

「いざという時、心を支えてくれる練習の積み重ね」・・・私は、ここに響きました。

「これだけやったのだから、成功しないわけがない！」という成功体験へ向けて、今日も前を向いて走りましょう。