2018年09月19日

ビジュアライズすべきは目標ではなく・・


今日は、いつも楽しく読ませて頂いているメルマガから【ビジュアライズすべきは目標ではなく・・】を紹介致します。





目標や夢を明確にしましょう、とよく言います。

絵が思い浮かぶくらいビジュアライズするとそれが叶う、と。

これって、すでに科学的に否定されているってご存知ですか?

叶った自分を想像して、それで満足してしまう。

もうちょっと言うなら脳は叶っていると勘違いしてしまうわけです。

結果、叶えるための行動をしなくなります。


せっかくビジュアライズするなら、自分が夢や目標に向かって行動している場面を想像する方がよい、ということです。

行動するのが普通、となるから。


クライアントと話すときも同様。

もちろん目標について話してもらうことは、大切なのですが・・

それよりもどうやって行動するのか?

明確にしていく作業をする方に力点をおくほうが成果が出やすくなります。





※如何でしたでしょうか!?

私的には、ちょっと意外でした。

プロセスは重視しないといけないので、書かれている事も、わかります。

本日も、ありがとうございました。



この記事へのコメント
なるほど、そうかもしれません。
Posted by クラケント at 2018年09月20日 00:56
クラケント様

訪問、ありがとうございます。

そうなんですよね。そうかもしれません。

ありがとうございました。
Posted by 牧野眞ー at 2018年09月20日 21:48
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