2019年03月19日

第一歩が踏み出せないなら…


今日は、いつも楽しく読ませて頂いているメルマガから【第一歩が踏み出せないなら…】を紹介致します。





やらないといけないのはわかってる。

けど、一歩を踏み出せない…

こんなふうに悩んでいる方多いですよね。

そんな症状の典型的な原因は、はじめの一歩が大きすぎること。

そのせいでひるんでしまうわけ。

では、どうすればいいか?

それは…

「第一歩を小さく分解する」を、第一歩目にするということ。

「取り組むことを小さくして、取り組みやすい大きさにする」わけです。

つまり小さくなった行動プランを実行するのが第二歩目、ですね。

これでとりあえず二歩は小さい。

結構、前に進む感じが得られるので、勢いついてそのまま前に進めたりします。

お試しを。





※如何でしょうか?!

何かを始めて、それを続けていく、上手な方法だと思います。



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