2019年10月21日

『あなたが人生を困難にしているのだ』


今日は、書籍〔アルフレッド・アドラー、人生に革命が起きる100の言葉〕(発行所:ダイヤモンド社、解説者:小倉広)より【『あなたが人生を困難にしているのだ』】を要約して紹介致します。





人生が困難なのではない。
あなたが人生を困難にしているのだ。
人生は、きわめてシンプルである。



「人生が辛く、苦しい」のではありません。あなたが、自分の手でわざわざ「人生を辛く苦しいものにしている」のです。
どのように生きれば人生が辛く、苦しくなり、どのように生きれば、人生がシンプルになるのでしょうか。
現在の人生を決めているのは「運命」や「過去」のトラウマではなく、自分自身の考え方である、ということです。
だからこそ、私たちは、いつでも決意さえすれば、自分の人生をシンプルにすることができるのです。





※最近、手にして購入した本です。

フロイト、ユングに並ぶ、心理学の巨人です。

自分自身の思考を、シンプルに、プラスにしていきます。



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