”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は、塾を経営されている方から定期的に頂いているメルマガより【感情と行動を区別する！】(元のテーマ：気分が乗らないからやりませんでした)を、紹介致します。





【感情と行動を区別する！】



「気分が乗らないから、やりませんでした」
入塾して間もない塾生がよく使う言い訳だ。

そんな彼らには、感情と行動を区別することを教える。

「気分が乗らないから、やりませんでした」


乗らないのは、気分なのだ。
行動とは全く関係がない。


「やりたくないなぁ」という気分に押されて
「やらない」という行動の選択をしているのだ。


だから、「やりたくないなぁ」という感情を味わう。
「私は、今、やりたくないなぁ」という感情に包まれているんだと感じる。

しかし、「感情と行動は別物だから、関係がない」と考える。

そして、淡々と自分が決めたことを実行に移すだけなのだ。
感情に行動がコントロールされないようにすれば良いのだ。


このように、感情と行動を区別して考えられるようになると、
凡事徹底が楽勝になる。

自分で決めたことを、
普通にどんどんやりこなせるようになる。

気分がどうであろうと、
行動とは関係ないので、
継続できるようになるのだ。

大人でもできていない人が多いけど、
今から、この区別することを身につけると、
凄いことになる。

今日も、
感情に支配されることなく、
自分で決めたことを
涼しい顔して、我勝道と凡事徹底を体現しよう。



今日も熱く明るく元気に笑顔で、人に温かく生き切ろう！
そして、今日が今までの人生で最高の一日になるように
努力を惜しまないこと。

さぁ、元気出していこう！





※「大人でもできていない人が多いけれど」・・・うーん、私たち大人は、頑張らないと！

感情と行動は、別物です。感情に左右されないよう、淡々と行動をしましょう。