”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は、【一分間朝礼話材２００】より、第二章『最後まであきらめない強さを創る！』の２を紹介致します。





２．指先のトゲの痛みーーーここまで自己管理をやっているか



〔今朝の名言〕人生の競争で肉体がなお立場を守っているのに、魂が気絶するのは魂の恥辱である アウレリウス(ローマ皇帝。後期ストア派の哲学者)


私たちにとって、健康ほどありがたいものはありません。時には風邪をひいて、頭がボーッとしている時がありますが、どう頑張ってみても、健康な時のやる気を超えるのは難しいと思われます。人間は、弱いもので、指の先に一ミリのトゲがささっていても、それが気になって、馬力が出せないものです。

世界保健機構ＷＨＯの定義に、「健康とは、病気ではないということではなく、心身ともに健全であるということ」とあります。私たちは、自分の健康を自分でつくりあげていくのであって、自己管理ができないようでは、人生は決して明るいものにはなりません。

その心身の健全さを保つには、常に前向きの明るい精神力が何よりも大切です。「病は気から」といいます。まず気力を充実させ、絶えず一歩前進の気構えで一日をスタートさせることです。仕事のリズムに乗れば、絶好調となります。





※その通りだと、思います。

高いパフォーマンスを出すには、ベストな体調が不可欠です。

このことを、毎日の繰り返しの中で、忘れがちになるのが、私たちです。

今日も１日、頑張りましょう。