”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は『朝ごはんで脳のスイッチ、オン！』(監修：日本医師会・日本学校保健会、推薦：日本小児科医会)より『質問箱』からです。





「野菜」と「くだもの」のちがいって？



畑でつくる植物が野菜です。大根や人参やカボチャなどのことです。

実や種を食べるもの、菜や花を食べるもの、根や茎を食べるものなど、いろいろな種類があります。

栄養分もいろいろ含まれています。

果物は、木や草の実です。めしべの下の所が膨らんで、食べられるようになったもののことです。甘くて、栄養分がたっぷりです。






※意外と説明出来ないような気がして、採り上げました。

たまたま受診した診療所の待合室に、ありました。

私は‘ちゃんと’説明できませんでした。