”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は、『知らないと、笑われ、ホサレ、はじかれる！？会社伝説』(斎藤一真とデータタンク著、ワンツーマガジン社)から、【世界で最もアルコール消費量が多い国は？】(ブログテーマ)を、要約して紹介致します。





世界で最もアルコール消費量が多い国はアイルランドだそうだ。その量は、１人あたり年間２１４．６リットル。単純計算すると、国民１人ひとりあたり毎日６００ＣＣ近いアルコールを飲んでいることになる。

「酒は百薬の長」だが飲み過ぎは「百害あって一利なし」だ。厚労省が公表しているのは「日本酒は１日１合(約１８０ＣＣ)まで。ビールなら中瓶１本(約５００ＣＣ)、ワインはグラス１〜２杯(約２４０ＣＣ)、ウイスキーならダブル２杯(６０ＣＣ)まで」が身体に良いお酒の飲み方で、アイルランドの人たちからすると驚くほど少ない量だ。

では、この量を守らないと、許容量の５倍以上(例えば、ウイスキーならダブル１０杯以上)を毎日飲み続けていると、わずか１週間で脂肪肝になってしまう。また、習慣性が生じるようになるのがアルコール依存性だ。

男性より女性のほうがアルコール依存性になる確率が、スピードとして２倍以上だから驚きだ。男性は、酒を飲み始めてから２０年ほどでアルコール依存性になると言われているが、女性の場合、わずか５年以内に約３０％がアルコール依存性となってしまう。

女性がアルコールに弱いのは、女性ホルモンが関係しているためだとされる。女性ホルモンがアルコール分解酵素の働きを阻害するので、いつまでも体内からアルコールが抜けず、依存性になるのを早めたり肝機能障害を起こしやすいのだ。内閣府の調査によると、ここ２０年で女性の飲酒人口は２倍になり、うち２割がほとんど毎日飲んでいるという。全国のアルコール依存性治療施設１４ヶ所を調査したところ、わずか５年間で女性の新規受診者数は２倍以上になったというから、くれぐれも気をつけてほしい。





※世界の中で、アルコール消費量が多いのがアイルランドだったのは、知りませんでした。イメージからして、違う国だと思ったりしていました。

ビールが美味しい季節です。お酒の好きな人は、みんなで気をつけていきたいと思います。