”真実一路”の牧野眞一です！！

今日は、母からもらったメールから【島根県の大社高校】を紹介致します。





(高校野球の)大社高校は公立らしいでぇ。 殆どが島根県の子。

ちょっと前に新聞に載ってたのは数年前に監督(コーチだったかな)が代わってアニマル体操を始めた。

猿の動きを取り入れたり載ってた写真はサソリ体操で、手のひらと足裏で四つん這いになり片足を高く上げるそして回すんだったかな。

サソリみたいでしょ。その他にもいろいろあるんだろうけど、これを始めてから怪我が無くなったんだって。

体幹が強くなるかもね。柔軟性にも良さそう。





※夏の甲子園球場の高校野球で、島根県代表の大社高校が快進撃を続けています。

昨日も、名門、早稲田実業を破りました。私のルーツは島根県なので、嬉しいです。